Löpningen

Går bra nu! Milen är nära! Igår sprang jag 8,38 km! Jag lärde mig dock något förra veckan, att springa två dagar på raken passar inte mig!

Det gick jättebra på måndagen och onsdagen, då hade jag vilat från joggingen en dag. När jag sedan gav mig ut på torsdagen gick det så tungt, visst sprang jag, men gick också och det var hemskt jobbigt.

 

Min plan är en långtur i veckan och för tillfället passar det bra på måndagar. Sen får det bli lite varannan dag. Det blir nog bra...